Pokazywanie postów oznaczonych etykietą wegańskie. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą wegańskie. Pokaż wszystkie posty

piątek, 8 listopada 2024

Kapusta z opieńkami do słoików

 

Kapusta z opieńkami do słoików

Kapusta z opieńkami do słoików

Myślałam, że pasta grzybowa to najlepszy sposób na opieńki w słoikach, ale kiedyś znajomy poczęstował nas solanką ze słoików - i ten smak chodził za mną rok w rok w sezonie grzybowym. W tym roku całkiem przypadkiem udało się nam nazbierać dość dużo opieniek. Część zamarynowałam, a resztę postanowiłam przerobić na solankę. I powiem, że wyszła genialna! Można ją jeść na zimno jako przekąskę, do kanapek, można podgrzać i podać z ugotowanymi ziemniakami. Bardzo polecam!

 

Polecam również inne przepisy na grzyby:

 

Kapusta z opieńkami do słoików 

Składniki:

  • 1,5kg ugotowanym grzybów (opieniek)*
  • 2kg świeżej kapusty
  • 0,5kg marchwi
  • 0,5kg cebuli
  • 4 ząbki czosnku
  • 100g koncentratu pomidorowego
  • 100ml oleju
  • 25ml octu winnego lub jabłkowego
  • 50g cukru
  • sól
  • pieprz
  • 6-8 ziarenek ziela angielskiego
  • 4-6 liści laurowych
  • opcjonalnie: 1-2 czerwone papryki

 

*Opieńki oczyścić, ugotować w osolonej wodzie (10 minut), opłukać na durszlaku.  

Kapustę poszatkować. Marchew zetrzeć na dużych oczkach, cebule pokroić w półksiężyce. Czosnek posiekać.

W dużym garnku rozgrzać olej, zeszklić cebulę, dodać czosnek i marchew, smażyć kilka minut mieszając. Dodać kapustę i grzyby, wymieszać. Można również dodać pokrojona paprykę. Zalać szklanką gorącej wody, posolić, dodać przyprawy i dusić pod przykryciem ok 20 minut. Następnie dodać koncentrat pomidorowy, cukier, ocet, dosolić do smaku. Dusić jeszcze 30 minut, aż kapusta będzie odpowiednio miękka. W trakcie duszenia podlewać gorącą wodą, żeby się nie przypaliło. 

Gorącą kapustę (prosto z ognia) nakładać do czystych wyparzonych słoików, zakręcić pokrywki i odwrócić do góry dnem. Tak zawekowaną kapustę nie ma potrzeby pasteryzować. 

Z podanej ilości składników wychodzi ok 6 słoików 500ml albo 7-8 słoików 400ml. 

Przechowywać w chodnym miejscu, np w piwnicy.

Smacznego!


Kapusta z opieńkami do słoików

 

 


środa, 17 maja 2023

Wegańska tarta z budyniem i karmelizowanym rabarbarem


Wegańska tarta z budyniem i karmelizowanym rabarbarem


Połączenie aksamitnego, waniliowego budyniu z kwaskowatego rabarbaru jest tak dobre, że na jednym kawałku trudno poprzestać;) 

Do przygotowania spodu tej tarty użyłam wegańskich ciasteczek i masła kokosowego, a budyń ugotowałam na owsianym "mleku". 

Wegańska tarta z budyniem i karmelizowanym rabarbarem

Składniki:

  • 2 op. ciastek wegańskich
  • 50g masła kokosowego lub roślinnej margaryny
  • 350ml napoju roślinnego 
  • 2 łyżki skrobi kukurydzianej
  • 1 łyżka cukru waniliowego (lub 2 jeśli napój nie jest słodki)
  • 3 duże łodygi rabarbaru
  • 3 łyżki cukru
  • 2 łyżki płatków migdałów

Rabarbar pokroić w kawałki ok 7cm lub mniejsze - wg uznania, ułożyć na blasze wyłożonej papierem albo w naczyniu żaroodpornym, posypać cukrem. Wstawić do nagrzanego piekarnika, piec 20 minut w temp 180stC. Rabarbar ma być miękki, ale pozostać w kawałkach.

Ciasteczka zblendować, dodać roztopione masło/margarynę, zmiksować. Powstałą masę wysypać do formy na tartę, ugnieść na dnie. Użyłam formy z wyjmowanym dnem o długości 30cm. Można również wykorzystać formę o średnicy 22-24cm. Wstawić do lodówki na 30 minut.

W tym czasie ugotować budyń. 100ml napoju roślinnego wymieszać z cukrem i skrobią. Pozostały płyn zagotować, wlać skrobię, gotować ciągle mieszając, aż powstanie gęsty budyń. 

Budyń wyłożyć na ciasteczkowy spód. Na wierzchu ułożyć rabarbar. Posypać prażonymi płatkami migdałów. 

Smacznego!


Wegańska tarta z budyniem i karmelizowanym rabarbarem

czwartek, 6 kwietnia 2023

Wegańskie babeczki czekoladowo-cytrynowe

 

Wegańskie babeczki czekoladowo-cytrynowe


Pierwsze moje wegańskie babeczki okazały się sukcesem. Niepotrzebnie obawiałam się - wyszły miękkie i puszyste, ale nie suche. Do kubka kawy, herbaty lub kakao - idealne!

Polecam również inne przepisy na muffiny:

 

Wegańskie babeczki czekoladowo-cytrynowe

Składniki (na 12 sztuk):

  • 250g mąki pszennej
  • 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 0,5 łyżeczki sody
  • 2 łyżeczki skrobi kukurydzianej(ew ziemniaczanej lub budyniu)
  • 150g cukru
  • 120ml oleju 
  • 200ml jogurtu roślinnego 
  • 1 łyżka soku z cytryny 
  • 1 łyżka kakao
  • 100g czekolady (wegańskiej)
  • skórka otarta z cytryny 


Wymieszać mąkę z proszkiem, sodą i skrobią. 

Osobno wymieszać jogurt, olej, sok z cytryny i cukier. Wsypać mąkę, wymieszać niezbyt dokładnie, zostawiając grudki. 

Połowę czekolady posiekać.

Ciasto podzielić na pół, do jednej części dodać kakao i posiekaną czekoladę, do drugiej - skórkę z cytryny, wymieszać.

Formę na muffinki wyłożyć papilotkami. Do każdej nakładać na przemian po łyżeczce jasnego i ciemnego ciasta, za pomocą patyczka zrobić marmurek.  

Wstawić do nagrzanego piekarnika, piec ok 20-25 minut w temp. 170stC do suchego patyczka.

Ciasto można również upiec w keksówce, czas pieczenia ok 40 minut. 

Po upieczeniu ostudzić, udekorować pozostałą czekoladą. 

Smacznego!


Wegańskie babeczki czekoladowo-cytrynowe