Klopsiki duszone w młodej kapuście to jeden z tych prostych, domowych obiadów, które robią się właściwie same. Delikatne klopsiki z mięsa mielonego, miękka młoda kapusta, marchewka, cebula i duża ilość koperku tworzą pyszne danie idealne na wiosenny lub letni obiad.
Największą zaletą tego przepisu jest to, że wszystko można przygotować na jednej dużej patelni lub w szerokim garnku. Klopsiki najpierw lekko rumienię, a następnie duszę razem z młodą kapustą, dzięki czemu przechodzi ona smakiem mięsa i przypraw.
Klopsiki duszone w młodej kapuście
Składniki:
Klopsiki
- 500 g mięsa mielonego – u mnie indyk
- 1/3 szklanki kaszy manny
- 100 ml mleka lub zimnej wody
- 1 jajko
- sól i pieprz
- 1 płaska łyżeczka pieprzu ziołowego
- 1 łyżeczka kaszy manny – opcjonalnie, jeśli masa jest zbyt luźna
- 1 ząbek czosnku
- 1 mała cebula – zmielona razem z mięsem, starta lub bardzo drobno posiekana
- mąka do obtoczenia
- olej lub smalec do smażenia
Młoda kapusta
- 1 główka młodej kapusty
- 1 cebula
- 1 marchew
- 1 ząbek czosnku
- 1/2 szklanki wody lub bulionu
- 1 łyżka koncentratu pomidorowego – opcjonalnie
- 1czerwonaj papryka – opcjonalnie
- sól i pieprz do smaku
- świeży koperek
- natka pietruszki
Jak zrobić klopsiki duszone w młodej kapuście?
1. Przygotuj masę na klopsiki
Mięso mielone przełóż do miski. Dodaj kaszę mannę, mleko lub zimną wodę, jajko, przeciśnięty przez praskę czosnek oraz cebulę.
Dopraw solą, pieprzem i pieprzem ziołowym. Dokładnie wyrób masę. Jeśli będzie zbyt luźna, dodaj jeszcze 1 łyżeczkę kaszy manny.
Odstaw masę na kilka minut, aby kasza manna wchłonęła płyn.
2. Uformuj i obsmaż klopsiki
Z masy uformuj niewielkie klopsiki i delikatnie obtocz je w mące.
Na patelni rozgrzej niewielką ilość oleju lub smalcu. Obsmaż klopsiki z każdej strony, aż lekko się zarumienią.
Gotowe klopsiki przełóż na talerz.
3. Przygotuj młodą kapustę
Na tej samej patelni podsmaż cebulę pokrojoną w piórka, marchew pokrojoną w półplasterki oraz posiekany czosnek.
Gdy warzywa lekko się zeszklą, dodaj poszatkowaną młodą kapustę. Możesz również dodać pokrojoną paprykę i koncentrat pomidorowy.
Wlej około pół szklanki wody lub bulionu. Dopraw solą i pieprzem, wymieszaj i doprowadź do wrzenia.
4. Duś klopsiki z kapustą
Na młodej kapuście ułóż wcześniej obsmażone klopsiki.
Przykryj patelnię i duś całość na małym ogniu przez około 20–30 minut, aż kapusta będzie miękka, a klopsiki całkowicie ugotowane.
Przed podaniem posyp danie dużą ilością posiekanego koperku i natki pietruszki.
Smacznego!
Wskazówki
- Klopsiki możesz przygotować z indyka, kurczaka, wieprzowiny lub mięsa mieszanego.
- Młoda kapusta nie wymaga długiego gotowania, dlatego warto sprawdzać ją już po około 20 minutach.
- Dodatek koncentratu pomidorowego nada daniu delikatnie pomidorowego smaku, ale możesz go pominąć.
- Jeśli lubisz bardziej kremowy sos, pod koniec duszenia możesz dodać kilka łyżek śmietanki.
- Danie świetnie smakuje samo, z młodymi ziemniakami lub kromką świeżego pieczywa.
FAQ
Jakie mięso najlepiej nadaje się na klopsiki?
Możesz użyć praktycznie każdego mięsa mielonego. Indyk i kurczak będą delikatniejsze, a wieprzowina lub mięso mieszane bardziej soczyste.
Czy klopsiki trzeba wcześniej smażyć?
Nie jest to absolutnie konieczne, ale lekkie obsmażenie nadaje im więcej smaku i pomaga zachować kształt podczas duszenia.
Czy można przygotować to danie ze zwykłą białą kapustą?
Tak, ale zwykła kapusta jest twardsza i będzie wymagała dłuższego duszenia.
Co podać do klopsików duszonych w kapuście?
Świetnie pasują młode ziemniaki z koperkiem, puree ziemniaczane, pieczywo lub kasza.
Czy można przygotować danie wcześniej?
Tak. Następnego dnia smakuje równie dobrze, a nawet lepiej, gdy wszystkie smaki zdążą się połączyć.
Zobacz również
Zasmażana młoda kapusta
Pieczone leniwe gołąbki
Klopsiki wołowe w sosie pomidorowym
- Bigos z młodej kapusty z kiełbasą
Pieczona młoda kapusta



















